Feine Sahne Fischfilet: Sänger Monchi übers Abnehmen

Sänger von Feine Sahne Filete de pescado

Quién Monchi perdió 65 Kilo

Había 182 Kilo y passe in keine Badewanne más: Der Sänger der Band Feine Sahne Fischfilet paints in seinem Buch „Niemals satt“, who is ein Drittel seines Weights lost. Eine Heldengeschichte no es tan malo.

Es war im Badezimmer eines Freundes. Unter dem Waschbecken sah Monchi eine Waage, there is so much heraus und stellte sich drauf, there hatte sich long nicht pesed, sehr long, und nun wollte er eras, who schwer there were. Die Waage konnte ihm das alldings auch nicht así respondió genau. Sie pasó de 160 kilos, und das reichte für ihn nicht aus: „Man can zu fett für `ne Waage sein.“ Un par de monate später y otro Waage en un Backstage-Raum en Bamberg. Sie war robuster, aber auch ehrlicher und gnadenloser: 182 Kilo. Claro Ansage. “Mehr als dreimal así cayó wie meine Freundin. Mehr als meine Mutter und mein Vater Zusammen.“

“Niemals satt” heißt das Buch, das Jan Gorkow, los que saben meisten unter seinem Spitznamen Monchi und als Sänger der Punkrock-Band Feine Sahne Fischfilet, nun veröffentlicht. Der 34-Jährige describe darin, que ihm mit einem Schlag es consciente, que no es tan weitergehen kann mit ihm. Gegen den Durst trinkt allí Mezzo Mix, zum Mittag gibt es zwei Big Mac Menus, zwischendurch eine Milka-Noisette-Tafel, Schoko-Pizza, Kirsch-Milchreis aus dem Kühlregal und eine Packung Haribo-Schlümpfe und Als Guteack-Nachtine Tute Chips. Bei 1,92 Körpergröße hat hay un Índice de Masa Corporal de 50. Adiposity-Grad 3. Hay mucho tiempo para Chanclas y Shorts, weil das Schnürsenkel-Binden Leistungssport wäre und er in seiner Größe keine langen Hosen findet. También debe haber otros. jetzt. „No te daré un Eisberg donnern und sehenden Auges untergehen. ¡Ich hab Bock auf Leben!“

Das Buch, das muss man direkt mal sagen, ist keine dieser üblichen Diät-Erzählungen. Es geht auch nicht darum, Ratschläge zur Motivation zu geben. Man muss es sich eher so vorstellen, als treffe man einen Freund, und der erzählt, wie es es ihm so ergeht. Seine Erzählungen sind natürlich traurig, weil man spürt, eso es lo que necesitas saber bien. Aber sie sind eben auch Ziemlich lujuria, weil Monchi ein Ziemlich guter Erzähler ist. Wenn „Niemals satt“ in einem Punkt Lehrbuch-Charakter hat, dann darin, wie man seinen persönlichen Sound in einen Text: Die 320 Seiten hören sich an, if seien sie eingesprochen are, that ist der schnoddrige und jedbenswerte und jedbensswertsche , despreciar el soviele und auch nicht gerade pocos desprecian.

Monchis Band Feine Sahne Fischfilet stieg innerhalb kurzer Zeit von individuales locales Größe en Antifa-Szene zu einer Gruppe auf de Rostock, que toca para 40.000 fans en “Rock am Ring”. Sie engagiert sich gegen Right, tauchte zwei Mal im Verfassungsschutzbericht des Landes Mecklenburg-Vorpommern auf und hatte das Potenzial, Debatten auszulösen. Als der Bundespräsident ein Konzert empfahl, bei dem die Band auftrat, folgte ein Politskandal. Si ZDF ein Konzert von ihnen übertragen wollte, entzündete sich daran eine Gebührendebatte. “Fettpunker”, se burló el “Bild”. Monchi se convirtió en landesweit bekannt, der Schauspieler Charly Hübner trajo una Documentación a gran escala über ihn ins Kino.


  Monchi 2017.

Monchi 2017.
Foto: dpa/Daniel Karmann

Der Film kommt Monchi zwar nahe, aber intim wird es erst im Buch. Er schreibt, dass er nicht mehr in der Lage war, sich den Hintern selbst abzuwischen. Dass er Zwei Ersatz-Klobrillen unter dem Bett in seiner WG lagerte, weil die Dinger tan a menudo unter ihm Zusammenbrachen. Si nach Nepal fuhr und Paragliden wollte, hieß es: zu schwer. Y si hay mit den Kindern seiner Freundin eine Trampolin-Halle besuchte und there mithüpfen wollte, eso no va a suceder. Zulässige Höchstlast: 115 kilos.

Dick wurde Monchi in der späten Pubertät. En jener Zeit, como Hansa-Rostock-Ultra seinm Verein hinterher, soff, fraß und achtete nicht auf sich viajó. Si la banda era erfolgreich, a menudo había mehr als 200 Termine pro Jahr, había una Autobahn-Raststätten und bei McDonald’s. Außerdem engagierte there sich in der Flüchtlingshilfe, trajo Hilfslieferungen an die türkisch-syrische und an die polnisch-ukrainische Grenze. Essen sei jahrelang wie ein Betäubungsmittel für ihn gewesen, schreibt er, gegen Langeweile, Stress, Deprimiertheit und Schmerz. Warum ihm keiner gesagt habe, dass er alguna vez mejoró, borrará er. Está escrito un Breve an seine Eltern, und sie antworten, thats sie sich fell Sorgen gemacht hätten, sein Weight sei that gesen más leve. Allí odiaba a Stadionverbot, Debt, podría Randale, nahm Drogen. Y de todos modos hubo días hauptberuflich: Wenn sie ihn auf sein Weight aufmerksam gemacht hätten, hätte there wahrscheinlich erst right weitergessens.

Monchi verucht mehrere Methoden und entscheidet sich gegen die empfohlene Magenkleinerung und fürs Intervall-Fasten: ocho Stunden essen, 16 Stunden fasten. Hay es, auf 117 Kilo runterzukommen, eso es seine Bestmarke. Zwischen den Zeilen leuchtet kindliche Freude über Premieren wie den Waldlauf: „Ich jogge. Ich wiege 120 Kilo und fühle mich wie ein Schmetterling!“ Hay Hosen und Oberteile, que no encajan bien, sin trip aussehen. Aber er kämpft immer wieder mit dem Jo-Jo-Effekt: Einmal nimmt er in fünf Tagen sechs Kilo zu.

Das Buch ist im Grunde ein Bildungsroman: Einer, der Angst hat vor Stühlen mit Armlehnen, weil sie so schmerzhaft ins Fleisch schneiden, trifft eine überlebenswichtige Entscheidung. Under er muss sich nicht nur gegen das Teufelchen wehren, das ihm Appetit auf Duplo und Kinderriegel einflüstert, sondern auch gegen die Leute, que informan y se encuentran a través de las redes sociales, er verrate, wofür er vorher gestands habe. Hay poder sein Ding, ausdrücklich nur für sich, aber there inszeniert sich nicht als Geläuterten oder als einen, der es schafft hat. Er sagt: Die Sucht ist weiter da, there sei noch nicht in Sicherheit, jede Snackbar könne der Anfang eines Rückfalls sein. Und das Idealweight fürs Paragliden nunca ha estado allí. Aber er fühle sich freier.

“Ich hab noch so did Hunger aufs Leben”, escribió, “und ich bin niemals satt!” Mensch Monchi.

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